Fit2gether

 

aktiv, spaßig, fordernd

 

Ihr würdet gerne aktiv etwas für eure Fitness tun? Ihr möchtet Spaß dabei haben, aber gleichzeitig gefordert werden? Fitnessstudio ist für euch schwierig, weil ihr gerne in der Freizeit möglichst viel Zeit mit eurem Hund verbringen möchtet? Und ihr fändet es auch sehr cool, wenn ihr gleichzeitig etwas für eure Fitness tut und der Hund auch ausgelastet wird? Es fehlt euch einfach die Motivation, alleine loszulegen?

Dann haben wir eine gute Nachricht: Fit2gether! Unsere Gruppe, die genau diese Ziele verfolgt: gemeinsam mit eurem Hund und in einer Gruppe Gleichgesinnter könnt ihr an eurer Fitness arbeiten, ganz individuell auf euer derzeitiges Fitnesslevel angepasst. Es spielt also keine Rolle, ob ihr noch ganz am Anfang seid, oder bereits ab und zu Sport macht. Wichtig ist nur, dass ihr Lust darauf habt und aktiv etwas für euch und euren Hund tun möchtet.

 

Ziel der Gruppe: Spaß an aktiver Bewegung und Steigerung der Fitness in einer motivierten Gruppe, mit gleichzeitiger Auslastung des Hundes

 

Inhalte: Fitness-, Ausdauer-, Koordinations- und Kraftübungen, teilweise parallel mit dem Hund, teilweise aber auch nur der Mensch oder nur der Hund; für den Hund dann gleichzeitig Gehorsamsübungen

 

Wo: im Wald und auf Feldwegen

 

Teilnahme-Vorraussetzungen:

Der Hund sollte mindestens 12 Monate alt sein (kleine Hunde evtl. auch etwas früher möglich) und keine schwerwiegenden körperlichen Beeinträchtigungen haben, die sich durch viel Bewegung verschlechtern. Eine gewisse Grunderziehung ist sinnvoll, damit es anfangs nicht zu anstrengend wird.

Der Mensch sollte einfach den Wunsch haben, mit Spaß fitter zu werden und eine kleine Grundfitness mitbringen (30 Minuten zügig walken können wäre ein Maßstab). Genau wie beim Hund sollte natürlich auch der Mensch keine körperlichen Beeinträchtigungen haben, die sich durch das Training verschlechtern würden oder das Training unmöglich machen.

 

Dauer: jeweils 60 Minuten

 

Trainer: Xenia

 

Termine:

Gruppe 1 ab April 2023: Montags 19.45 Uhr
Gruppe 2 ab Mai 2023 zusätzlich: Donnerstags 18.15 Uhr

Die aktuellen Termine bitte immer dem Plan für Trainingszeiten entnehmen!

 

Kosten:

-> Monatspauschale 50 € (als Erstgruppe, Zweitgruppe vergünstigt wie alle anderen Gruppen)
-> Fun-Card 150 € (bzw. 100 € für Kunden mit gleichzeitiger Monatspauschale) für 10 Trainingseinheiten

 

Trainings-Equipment: Ihr braucht geeignete Sportschuhe und -Kleidung, bei Dunkelheit eine Stirnlampe

 

Ihr möchtet teilnehmen? Super! Dann meldet euch wie folgt an:

 

Wenn ihr regelmäßig teilnehmen möchtet (also 1 oder 2x wöchentlich), dann schreibt bitte eine Email an Info@hundeschule-speicher.de. Die erste Schnupperstunde kostet 10 €, danach könnt ihr euch entscheiden. Seid ihr bereits Kunde mit Monatspauschale, nutzt bitte wie gewohnt unser Änderungsformular hier auf der Homepage um die Gruppe zu eurem Vertrag zu ergänzen oder zu tauschen. 

 

Wenn ihr über die Fun-Card unregelmäßig teilnehmen möchtet, dann könnt ihr euch wie gewohnt immer über unseren Kalender zu einem bestimmten Termin anmelden. Bitte macht das dann immer, wenn ihr kommen möchtet. Das ist zur Planung für uns sehr wichtig! Wenn ihr noch nie bei uns ward und auch noch keine Fun-Card besitzt, dann schreibt uns bitte zusätzlich auch noch kurz eine Email.